Nordic Walking hat sich als Sportart etabliert. Viele Menschen haben damit eine Möglichkeit gefunden, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun und sich mit
Freude in der Natur zu bewegen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger, als auch an Personen, die bereits Nordic Walking betreiben, ihre Technik auffrischen wollen oder einfach Spaß daran haben, in einer Gruppe zu laufen.
Zusätzlich zum Nordic Walking werden zu Beginn sowie am Ende spezielle Aufwärm- bzw. Stretchingübungen durchgeführt. Unterwegs werden an landschaftlich reizvollen Plätzen Entspannungs-, Wahrnehmungs-, und Achtsamkeitsübungen angeboten.
Es können Stöcke zur Verfügung gestellt werden.
Kursniveau: mittleres Tempo
Kurs |
Kursbeginn |
Dauer |
Tag |
Zeit |
Preis* |
Treffpunkt** |
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04.10.2017 |
8 mal |
mittwochs |
18.00 - 19.30 Uhr |
€ 79,- |
Müllheim |
* Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
**der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
Voraussetzung: Grundkurs/ Erfahrung mit Nordic Walking
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