Sport- und Bewegungstherapie

Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben.

Bewegungsmangel, Ernährungsfehler und chronische Stressbelastungen sind häufig die Ursache von Herz– Kreislauferkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Beschwerden des Bewegungsapparates (z.B. Arthrose/ Rückenschmerzen) sowie für psychische Leiden wie chronische Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen etc.

Mein sport– und bewegungstherapeutisches Angebot reicht von Nordic Walking über Schwimmen, Rückenschule bis hin zu Qi Gong.

Gerade das Nordic Walking als sanfte Gesundheitssportart hat sich als eine ideale Möglichkeit bewährt, selbst aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Hier gelangen Sie zu meinen aktuellen Nordic Walking Angeboten

Gesundheitsmanagement

Ich biete Ihnen eine persönliche Beratung und Betreuung an, die sich an Ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen orientiert.